积光成昼，延爱时空

延爱社工作坊 - 从容行系列

2025年第一期：在动荡的时代从容前行

在这个快速变化、充满不确定性的时代，信息焦虑和对未来的担忧似乎成为了日常的隐形同伴。

尤其当我们远离故土，在欧洲面临文化、语言、职场和家庭等多重挑战时，更容易感到内心的动荡与不安。

2025年，延爱社计划举办系列工作坊“从容行”。

2025年5月18日德国时间19:30 - 21:00，从容行第一期开播。

这场线上工作坊邀请了三位来自不同领域、旅德多年的华人女性，从心理调适、自我认同与实践方法三个角度出发，陪你走出焦虑迷雾，在不确定的世界里站稳内心的锚点。

欢迎加入！

延爱协会

延爱社(ELA e.V)成立于2020年，是一家注册于德国的非营利性公益协会。初衷源于新冠疫情期间对弱势群体的关怀，旨在为女性、儿童和老年人等有需求的群体提供帮助与支持。

疫情之后，延爱社延续对各年龄段女性的关怀和支持。我们关注女性在不同人生阶段面临的独特挑战，从青春期的自我认同，到中年时期的家庭与事业平衡，直至老年阶段的孤独与健康，每一段生命旅程都意味着新的探寻和成长。而延爱社旨在通过线上和线下的各类项目和活动，搭建一个安全、包容、温暖的女性社群，帮助大家在交流中相互激励、彼此成就，在前行的路上获得更多的能量和启发。

从容行

在后疫情时代，随着欧洲政治经济环境的转变，我们意识到在异国他乡，华人女性同胞们更加需要彼此的支持与陪伴。因此延爱社自2024年起设立了中文公益项目“从容行“，通过组织线上交流与线下活动，为在欧洲生活奋斗的华人女性打造一个温暖互助的港湾。在这里，我们希望让彼此的微笑汇聚成更强大的能量，帮大家更好地找到生活的平衡与前行的力量。